Fitoterápicos

3 minutos Com a chegada do carnaval, é muito comum que as pessoas iniciem os seus preparativos para viagens, festas e muita diversão. Ainda assim, não podemos esquecer de tomar alguns cuidados com a saúde. Pensando nisso, listamos 5 motivos pelos quais você deve manter a hidratação no carnaval. Continue a leitura e anote nossas dicas. 1. Eliminar as toxinas O nosso corpo libera toxinas e substâncias indesejáveis por meio da urina e do suor. Quando a hidratação do corpo não é suficiente, esse Continue

4 minutos Durante o carnaval é comum que as pessoas se divirtam demais, exagerando na bebida. Assim, surgem os sintomas da ressaca, que nada mais é que uma intoxicação causada pelo abuso do consumo do álcool. Desse modo, o fígado é forçado a trabalhar mais para absorver e eliminar esse excesso, o que sobrecarrega o corpo. Entre esses sintomas, que aparecem algumas horas após a ingestão de bebidas alcoólicas, estão o aumento da pressão arterial, dores de cabeça, enjoos, vômitos, tontura, dificuldade de concentração, Continue

3 minutos Com a chegada do verão a temperatura aumenta e com ela o uso de biquínis, sungas, roupas curtas e arejadas. Praias, piscinas, clubes, todos buscam uma alternativa para se livrar do calor. Também é nesse período em que a procura pela dieta milagrosa aumenta. A insatisfação com o corpo e baixa autoestima acabam levando as pessoas a escolherem meios perigosos de emagrecimento, muitas vezes colocando em risco a saúde. A melhor forma de perder peso é optar por uma maneira saudável e Continue

6 minutos Não há dúvidas de que a saúde é o seu bem mais precioso e todos os dias ela deve ser uma preocupação constante. Todos sabem que encontrar tratamentos eficazes para atingir bem-estar e qualidade de vida pode não ser tão fácil, mas será que só os medicamentos industrializados são eficazes para atingir esse objetivo? Inúmeras medicações de origem industrial trazem, junto à solução, reações indesejáveis que compostos naturais não desencadeiam. E, apesar de terem vantagens distintas, esses compostos sintéticos normalmente apresentam reações adversas e Continue

4 minutos Hoje em dia há uma infinidade de remédios disponíveis na indústria farmacêutica e isso acaba gerando muita dúvida entre os usuários. Para alguns, a maior delas é na hora de comprar o medicamento prescrito pelo médico, a diferença entre medicamentos genéricos e similares e se há medicamentos alternativos mais naturais do que os tradicionais.  Afinal, o que são medicamento genéricos e similares? Há alguma diferença entre eles? Quais são os prós e os contras de cada um? Para obter respostas a essas perguntas e descobrir alternativas Continue

3 minutos Você sabe para que serve a arnica? Muito conhecida por seus efeitos anti-inflamatórios, essa planta vem sendo largamente utilizada há séculos como ferramenta medicinal. No entanto, seus benefícios para a saúde vão muito além do controle das dores musculares, o seu uso mais amplamente divulgado. Ela possui diversas propriedades que a tornam uma excelente aliada em vários tratamentos diferentes. Continue a leitura para saber um pouco mais sobre a arnica e conhecer seus inúmeros usos dentro da fitoterapia! O que é a arnica? Continue

3 minutos “Vem chegando o verão/O calor no coração/Essa magia colorida/São coisas da vida.” Nada melhor do que entrar na vibe de “Uma noite e meia”, na voz da Marina, para começar o seu projeto verão. É hora de cuidar da mente e do corpo para curtir a estação ensolarada com toda a energia e prazer. Para isso, perder uns quilinhos faz parte das preliminares. Então, para ter “o mundo inteiro aos seus pés”, produzimos este post sobre perder peso de maneira rápida e Continue

4 minutos Brasileiros são famosos mundialmente pela liberalidade, performance sexual e, segundo pesquisa do Instituto Tendências Digitales, são também os mais traidores da América Latina. Contudo, o país também ganha no quesito disfunção sexual: cerca de 29,8% dos homens têm dificuldade em ter uma ereção, e 40,1% em mantê-la. Estudos do Projeto Sexualidade, da Universidade de São Paulo (USP), mostraram que mais de 40% das mulheres brasileiras enfrentam dificuldade de atingir o orgasmo, e 32% não se interessam por sexo. Mas, o que causa essas disfunções? Como é possível aumentar a libido? Continue

4 minutos Para algumas pessoas, a dificuldade para dormir é sinônimo de angústia e aflição. A falta de sono se intensifica principalmente pelos estímulos luminosos, como celular, computadores e televisão, causando a diminuição da produção do hormônio melatonina pelo organismo. Essa substância está diretamente relacionada com o nosso relógio biológico, e a sua irregularidade pode causar distúrbios do sono como a insônia. Por isso, a busca pela versão medicamentosa tem se intensificado nos últimos anos, com o propósito de preparar o corpo para dormir Continue

3 minutos A rotina atribulada, a falta de tempo e as cobranças do dia a dia contribuem muito para a intensidade do estresse. Descobrir como aliviar esse problema é fundamental para melhorar sua qualidade de vida e enfrentar os desafios do cotidiano. Por isso, você precisa identificar as causas do seu nervosismo diário, os fatores desencadeantes e procurar alternativas que aliviem a tensão e sejam adequadas ao seu perfil. Acompanhe nosso post de hoje e conheça 4 terapias alternativas que ajudam a aliviar o Continue