Suplementos

3 minutos Você já ouviu falar sobre o ativo beanblock e de que forma ele pode contribuir para o emagrecimento? Bastante indicado para quem sofre com a compulsão alimentar e a síndrome metabólica, sua utilização também é recomendada para aqueles que desejam perder peso mas que não gostariam de fazer grandes alterações nos seus hábitos alimentares. Neste artigo, especificamente, vamos apresentar tudo o que você precisa saber em relação ao assunto. A leitura é importante e, por isso, merece toda a sua atenção. Confira!  O que é Continue

3 minutos A estação mais quente do ano está chegando e, não sem razão, muita gente já começa a se preocupar com um assunto bastante importante: a hidratação do corpo. Se você tem criança pequena, então o cuidado deve ser redobrado. Por gostarem de correr e pular de um lado para o outro, a agitação pode acabar provocando a desidratação com mais facilidade. Como algumas pessoas acabam se descuidando, é sempre bom saber o que fazer para se manter saudável nesse período. Pensando nisso, Continue

3 minutos Metabolismo é a combinação de processos químicos, cujo objetivo é transformar os nutrientes que consumimos em energia, vitaminas e proteínas para a manutenção das funções vitais. Em cada organismo, o metabolismo pode funcionar de um jeito diferente. Contudo, existem variações que podem significar danos à saúde, como o descontrole de peso, por exemplo. Assim, o mau funcionamento do metabolismo pode levar à magreza excessiva, causar obesidade ou até mesmo a síndrome metabólica. Quer saber um pouco mais? Confira, então, algumas dicas para manter um metabolismo Continue

3 minutos Muito se fala sobre os benefícios do ômega 3, um ácido graxo presente em alguns tipos de peixes — especialmente os de água fria, como bacalhau, cavala, truta, salmão e outros. Porém, ainda existem diversas dúvidas sobre o assunto e isso leva as pessoas a consumirem-no de forma errada, deixando de aproveitar as vantagens que ele oferece. Por isso, elaboramos este post com alguns mitos e verdades sobre o ômega 3. Assim, você aprende como introduzi-lo em sua dieta para uma vida mais saudável.  Ficou interessado? Então continue esta Continue

3 minutos Muitos cosméticos e dietas prometem trazer o colágeno como benefício. Mas, afinal, por que precisamos dele? Quais os tipos de colágenos existentes? Todos são iguais? Exercem a mesma função? Ou existe algum mais indicado para você? Buscando responder a esses e outros questionamentos, o post de hoje vai explicar quais são os tipos da proteína e quais as diferença entre eles. Continue a leitura! Entendendo o colágeno O nome define a proteína que estrutura a pele, trazendo firmeza e elasticidade a ela. Entretanto, Continue

3 minutos A celulite pode até não ser considerada uma doença, na visão de alguns profissionais, mas, como uma condição inflamatória que ocorre na pele, é algo que deve ser tratado, não só por motivos estéticos, mas principalmente para manter a saúde da pele, que é o maior órgão do corpo humano. Muitos tratamentos já foram testados, mas as alterações alimentares ainda estão se mostrando mais efetivas. Por este motivo, vamos apresentar a você, neste artigo, o Dimpless: um suplemento alimentar que combate a celulite, reduzindo Continue

3 minutos Para obter um melhor desempenho esportivo e melhorar a qualidade de vida, é necessário mudar alguns hábitos. Preparamos para você cinco dicas de práticas saudáveis que terão impacto positivo na conquista de suas metas. Quer aumentar seus resultados? Então continue lendo! Tenha uma rotina É preciso criar uma disciplina e regularidade na execução das atividades físicas, assim como nos compromissos do dia a dia, para reservar tempo voltado ao seu esporte favorito.  Vale a pena também diversificar nas modalidades, como correr em um dia, Continue

3 minutos A suplementação nutricional é a melhor forma de inserir componentes que não estejam sendo ingeridos adequadamente na sua alimentação diária. O suplemento garante uma quantidade maior de determinados nutrientes, de acordo com a necessidade e dieta de cada pessoa. As principais indicações ao uso de suplementos se relacionam à melhora do condicionamento físico para prática esportiva, deficiências nutricionais problemas digestivos, ou cuidados relativos a dietas restritas, como é o caso da vegetariana. O vegetariano estrito, ou vegano, não consome carne, ovos, mel, laticínios ou produtos que contenham derivados Continue

3 minutos O seu tempo está correndo cada vez mais depressa e seus treinos ainda não lhe renderam o ganho de peso desejado? Se está difícil atingir a meta de ingestão de calorias por meio de uma alimentação balanceada, saiba que os suplementos hipercalóricos podem ser uma alternativa para ajudá-lo. Mas, lembre-se: é importante sempre buscar o auxílio de um nutricionista.  Com um mercado repleto de opções, vale a pena seguir algumas orientações para escolher o hipercalórico ideal voltado à sua rotina diária. Sendo uma Continue

3 minutos Você conhece os suplementos com substâncias termogênicas? São produtos com componentes indicados para quem deseja emagrecer, pois aceleram a perda de calorias. Mas, na hora de optar por um termogênico que atenda todas as necessidades do corpo, as dúvidas são comuns, afinal, são muitas as opções no mercado. Em geral, a principal das dúvidas é: como escolher um termogênico ideal para mim? Bom, não se preocupe, pois, no post de hoje, vamos responder a essa pergunta com 5 dicas. Continue lendo! 1. Esqueça os termogênicos que Continue